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在iRun跑如何選購跑鞋?(跑鞋選購要領)
暱 稱: Bruce
性 別:
居住地: 台北市
  中山區
主 題: 1750 篇
回 應: 1958 篇
發表時間: 2015-01-22 15:16:17 From IP:218.211.1.17
感謝許多親愛的客戶對iRun跑的支持,以及對於我們推薦跑鞋專業上的肯定,在此提醒有需要到小店來選購跑鞋的好朋友們以下準備要點,可以一次來店『問診』就買到適合的鞋款,避免得多跑幾趟的困擾:

1. 請將您的跑齡、平均周(或月)跑量、競賽經歷等跑步相關簡歷告訴我們...

2. 請告知我們您平時最常訓練的場地(如:室內跑步機、田徑場PU跑道、田徑場紅土跑道、柏油路面、水泥路面、林道越野...等)...

3. 若做過Mizuno(美津濃)或Asics(亞瑟士)電腦掃描足測的客戶,請攜帶足測結果書面資料...

4. 請攜帶已經穿著300km以上的舊跑鞋前來,若您有將跑鞋區分為競賽專用及訓練專用的好習慣,請帶您這次選購用途的舊鞋前來,我們藉此可以深入了解您的跑步習慣與問題...

5. 請攜帶平時慣常穿著的跑襪來試穿跑鞋,若您有將跑襪區分為競賽專用及訓練專用的好習慣,也請您分別依需求攜帶(當然也可以讓我們在現場建議跑襪直接穿著)...

6. 若您是為了特殊的競賽或訓練需求(如超級馬拉松、越野跑、速度訓練...等)而需要添購一雙不同於以往常穿跑鞋概念的新鞋種,也請告知我們...

7. 若您有妨礙跑步的舊傷、或是任何腿、足部的肌肉、肌腱、韌帶、骨骼方面的不適,請告知我們詳細位置與狀況...

8. 若您曾經在跑步時有腳掌局部的問題,如起水泡、黑指甲、發炎疼痛感,請告知我們詳細位置與狀況...

◎ 雖然以上功課會耽誤您一些些寶貴時間,但足以讓我們為您做最精確的選鞋服務!也期待協助您解決跑步上發生的諸多問題,iRun跑感謝您的大力配合!
相關連結:http://www.irun.com.tw/product/product-list.php?categorysid=14&page=1

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暱 稱: Bruce
性 別:
居住地: 台北市
  中山區
主 題: 1750 篇
回 應: 1958 篇
回應時間: 2016-01-22 17:28:58 From IP:218.211.1.17
小李大大別客氣,若您有拇指外翻毛病,有可能是您跑步長期有內旋過度、或選購的鞋款楦頭太小,導致壓迫姆指外側骨關節處,還是那句老話:建議您有空將襪子與跑鞋都帶來店內,小弟再幫您診斷診斷囉!

暱 稱: 小李
性 別:
居住地: 台北縣
  八里
主 題: 0 篇
回 應: 2 篇
回應時間: 2016-01-22 16:54:47 From IP:1.167.95.195
感謝老板上個問題的詳盡解說,給個讚!再請教我有腳姆指外翻的毛病,哪種鞋適合我?

暱 稱: Bruce
性 別:
居住地: 台北市
  中山區
主 題: 1750 篇
回 應: 1958 篇
回應時間: 2015-08-13 18:41:25 From IP:218.211.1.17
國燁大大您好,跑鞋的最後二孔大多作為預備之用,若您的腳掌在跑步時很容易在鞋內前後移動導致摩擦出水泡、或腳指甲因滑動觸碰到鞋尖引起瘀血(黑指甲),尤其是長距越野跑者特別容易發生,就需要啟用這二孔,按照影片中的綁法相當穩固,但若您的跑鞋並未因跑步距離加長而有上述困擾者,建議可以不必啟用,因為這最末鞋帶孔綁起來後會讓您的足踝有明顯的侷促感,不是每位跑者都能夠適應的喔!

暱 稱: 國燁
性 別:
居住地: 台北市
  中正區
主 題: 1 篇
回 應: 2 篇
回應時間: 2015-08-13 13:48:58 From IP:60.245.65.179
你好,我看到有影片教我們如何綁最後一個鞋帶孔,意思是我們穿鞋都需要綁嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=IijQyX_YCKA

暱 稱: Bruce
性 別:
居住地: 台北市
  中山區
主 題: 1750 篇
回 應: 1958 篇
回應時間: 2015-01-29 12:06:13 From IP:218.211.1.17
阿聖大大您好,由於籃球運動使用腿、腳掌的方式變化性較多(短距快攻衝刺與跳躍動作為主),與跑步有些差距,較難依球鞋的磨耗來判定跑步時腳掌與地面的接觸軌跡及身體重心,若您都還沒有專業跑鞋,建議您拿一雙平時走路磨耗較多的純走路鞋來比較妥當,感謝您的提問!

暱 稱: 阿聖
性 別:
居住地: 台北縣
  土城
主 題: 0 篇
回 應: 1 篇
回應時間: 2015-01-28 17:20:24 From IP:61.230.130.247
我要開始跑步,沒買過專業的跑鞋,可以帶籃球鞋去給你看嗎?

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