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暱 稱: |
Bruce |
性 別: |
男 |
居住地: |
台北市 |
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中山區 |
主 題: |
1714 篇 |
回 應: |
1929 篇 |
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發表時間: |
2021-04-25 11:22:25 |
From IP:114.37.204.154 |
這個周休二日假期是Challenge Taiwan及Ironman 70.3大賽的日子 除了參賽所有夥伴及出戰桃園市長盃自行車賽的銓哥與Kevin外 其餘好朋友們今天就來開騎原本預訂的今年夏季的登山避暑行程 隊長就帶領葉帥、蓮霧、Leo、小龔、Eric、閃電阿緯、布丁出發 五指山8km山道是一個先苦後甘的路線…需要策略性的發力配速 每年騎乘同樣的各組路線最重要的就是讓大家實驗各種配速策略 隊長也會根據各種山道的陡緩起伏提供非常有用的騎乘技巧建議 所以大家基本上每次在輪迴至同樣的山道時都能夠緩緩的進步 最後我們再安排一個台灣知名自行車大山騎旅行程來驗收成果 這座山除了原本騎力就已經超群的隊長、葉拔及蓮霧急速登頂外 最令人驚豔的就是Eric與小龔二位身材較從前壯碩很多的騎士 以高值推力比遠甩我們這些體重輕盈的偽登山型車手輕鬆達陣 不過大夥登頂後天上飄起小雨…等待所有人到齊後雨勢還變大 躲雨達人隊長依經驗值建議大家在拉瓦那咖啡店享用一下早餐 待雨勢稍緩再決定下一站行程去處…這時山上整個都雨雲罩頂 我們就享受了一個登山開練的輕鬆愜意咖啡早餐LDS好時光 順道關注一下今天參賽Challenge Taiwan的夥伴們的成績狀況 雨勢稍緩後隊長見陽明山系的雨霧未退毅然決定改下滑萬里 改由雷達迴波途中未有任何雨雲壟罩的北海岸飆速回航 除了我之外整團為了登山行程全都捨計時車出動公路車開騎 但大夥的騎力經過這三年的磨練早已大幅進步…所以占不到便宜 還好今日隊長預訂全程幫大家頂風並目標讓大家團進團出 所以榨出全團平路奮力跟住的最大乳酸耐受度一直行進到紅樹林 才結束今天又有登山、又有平路夾雜丘陵地形的多樣化騎乘訓練
* 感謝隊長Tim幫大家留下美好的回憶照片!
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