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所有原料與橡膠有關的耗材都會有長時間變質問題，煞車塊也是，所以少騎不代表耗材可以永久不需更換，若您發現煞車塊制動性減退、煞車異音增加、輪框上有異常煞車塊原料沾覆，都有可能是煞車塊硬化變質所導致，為了行車與競賽安全，將確認硬化變質的橡膠類耗材更換是必要的！ (Bruce)
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厚底跑鞋的禁用風雲 究竟還能不能繼續穿呢？【運動筆記 謝佳晉】 (Bruce)
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在騎乘時對愛車突然發出不正常異音、或踩踏發現傳動系統有異物感時，絕對要立即停下車檢視傳動系統中的鍊條、大盤、後變導輪組是否在順暢軌道上、若有異物卡入也需立即排除，否則損失可能不見得只是一顆後變、一個變速器吊耳、或一組鍊條而已，致使車架傳動側後上下叉斷裂的例子也所在多有啊！ (Bruce)
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2020/02/01 平溪到雙溪騎遊" 假日一起iRun跑" 照片出爐啦！ (Bruce)
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2020/01/18 西濱公路觀音逆風挑戰" 假日一起iRun跑" 照片出爐啦！ (Bruce)
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2020/01/11 淡金北海來回" 假日一起iRun跑" 照片出爐啦！ (Bruce)
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Formosa Xtreme Triathlon即將在2020年11月27號舉辦！ (Bruce)
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2019 Ironman World Championship職業女子組前15強跑步裝備也公布囉！ https://www.slowtwitch.com/Features/2019_Kona_-_Top_15_Pro_Women_Run_Gear_7559.html (Bruce)
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2019 Ironman World Championship職業組前15強自行車裝備來啦！ (Bruce)
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2020/01/04 汐平公路菁桐車站騎遊" 假日一起iRun跑" 照片出爐啦！ (Bruce)
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